Виды занятий

«Йога в воздухе»

Если Вы готовы попробовать что-то совершенно новое и внести новые ощущения в Вашу практику йоги, тогда «Йога в воздухе» это то, что Вам нужно! Для выполнения асан и виньяс, дыхательных и медитативных техник, а также Шавасаны используется «гамак» - специальное полотно, подвешенное к потолку.

Занятия "Йогой в воздухе":

Снимают зажатость и хроническое напряжение с позвоночника, которое возникает из-за сидячего образ жизни, ходьбы, бега, неправильной техники выполнения асан и других видов фитнеса. И никакой ненужной нагрузки на шею и спину!

Улучшают ориентацию в пространстве

Развивают искусство балансировки в результате активного поиска собственного центра тяжести, меняющегося в разных позах

Развивают вестибулярный аппарат

Усиливают кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания, проходит бессонница;

Способствуют гибкости мышц и суставов – Ваше тело сможет принимать такие положения, о которых вы даже не мечтали.

Возникает доверие к своему телу, новые знания о своем теле и возможностей управлять им

Отлично поднимают настроение!

«Йога в воздухе» подходит всем, независимо от того, занимались ли Вы когда-нибудь йогой или нет.

Поднимите свою практику на новые вершины!

Смотрите расписание

Уровень I-II

Уровень II

Уровень II-III


Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7910-90-90-108
E-mail: info@vibeyoga.ru Право-Лыбедская, д. 50.