Виды занятий

Женская йога

Женская йога – практика йоги легкого уровня по системе Birthlight, адаптированная для женщин с плавными переходами, мягким вытяжением, расслабляющими походками. Йога по системе Birthlight доступна женщинам всех возрастов, независимо от их уровня гибкости, включая женщин с проблемными коленными и тазобедренными суставами, а также с избыточным весом. Занятия учитывают воздействие положений тела на гормональную функцию женщин, позволяет выполнять активные упражнения с низким уровнем стресса.

Женская йога по системе Birthlight:

  • улучшает кровообращение в области таза;
  • выводит токсины и улучшает движение жидкостей в организме;
  • снимает хроническую боль;
  • позволяет достигать растяжения мышечных тканей через глубокое расслабление;
  • вызывает положительные чувства и устраняет тревожность и депрессию.

 

За более подробной информацией, пожалуйста, обращайтесь к нашим администраторам.


Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7910-90-90-108
E-mail: info@vibeyoga.ru Право-Лыбедская, д. 50.