Виды занятий

Стили и направления йоги, предлагаемые в центре Вайб Йога

Йога – это практика, направленная на развитие и совершенствование человека во всех аспектах его существования, которая включает серию специальных упражнений и техник дыхания. Занимаясь ими, человек может научиться контролировать свое тело и ум, тем самым обретая чувство равновесия и единения с самим собой и Вселенной. С санскрита слово «йога» переводится как «союз», «гармония», «единение».

Наличие множества способов достижения этого единения обусловило существование нескольких десятков направлений и стилей йоги. Может показаться, что сложно выбрать для себя какой-то один стиль, просто прочитав о нем, но все-таки стоит ознакомиться с описанием стилей и направлений, чтобы выбрать то, что кажется ближе. Хорошо, что у Вас есть выбор!


Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7910-90-90-108
E-mail: info@vibeyoga.ru Право-Лыбедская, д. 50.