Виды занятий

Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья – это адаптированная вариация классической йоги, практика с элементами йогатерапии. В центре Вайб йога эти занятия преподаются на основе методики Франсуазы Фридман (Великобритания), которая является основателем международной научно-практической школы BIRTHLIGHТ.

Для этого направления характерен плавный динамичный стиль, акцент на репродуктивной системе во взаимосвязи со всеми остальными.

Эта практика благоприятна:
  1. во время ПМС;
  2. во время менструации;
  3. для женщин с нарушениями менструального цикла;
  4. для подготовки к зачатию;
  5. для восстановления после родов;
  6. для женщин с заболеваниями репродуктивной системы;
  7. для подготовки к лёгкой и благополучной менопаузе;
  8. в период менопаузы.

Стресс, как мы знаем, – причина многих заболеваний. С помощью йоги мы можем нейтрализовать разрушительное действие накопленного стресса, помогая тем самым бороться с заболеваниями или заранее предупреждая их появление. Йога уделяет особое внимание объединению физического, эмоционального, ментального и духовного уровней жизни. Осознание своего тела и заботливое отношение к нему являются ключевыми понятиями, с которыми мы работаем.

Йога – это чудесная отрасль, которая помогает женщине обрести понимание различных аспектов женской природы. В безопасном пространстве йоги женщины могут исследовать все свои стороны, которым не позволяют проявиться в ежедневной жизни, на работе, и даже дома. Улучшение самочувствия и физической формы приводит к росту ШАКТИ - женской силы, которая проявляет себя и на физическом, и на духовном уровнях.

Смотрите расписание


Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7910-90-90-108
E-mail: info@vibeyoga.ru Право-Лыбедская, д. 50.