Виды занятий

«Йога-Ланч»

«Йога – ланч» – это практика йоги во время обеда.

В рамках современного городского ритма не у всех хватает времени утром или вечером посещать занятия йогой, либо заниматься спортом. Но у многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие. Избежать неприятностей со здоровьем поможет эффективная практика йоги во время обеденного перерыва.

«Йога-ланч» – это специально разработанное занятие Хатха йоги (Открытого уровня) для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие и зарядиться положительной энергией, и на час уйти от реалий дня, погрузившись в самопознание, осознание и понимание процессов внутри собственного драгоценного тела.

Смотрите расписание


Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7910-90-90-108
E-mail: info@vibeyoga.ru Право-Лыбедская, д. 50.