Софья Кутная

Софья Кутная

Практикую йогу с 2013 г.
Преподаю йогу с 2019 г.

Образование

Рязанский государственный университет имени С. А. Есенина
Специальность «Психология»

Сертификаты

Окончила курс подготовки преподавателей Хатха Йоги от автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального образования «учебный центр преподавателей йоги» ОUM.RU (2019)

Прошла «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана»

Путь к йоге

Мое знакомство с йогой произошло, когда мне было около 8 лет, по телеканалу «живи», я с интересом наблюдала за разными сложными асанами и мечтала, что когда-нибудь у меня получится так же.

Но только через 6 лет, я посетила своё первое настоящее занятие по йоге.

На тот момент у меня не было никаких знаний и представлений о йоге, зачем она нужна, что даёт и вообще с какой целью нужно заниматься йогой, но уже тогда было внутреннее ощущение, что это именно то, чего не хватает в моей жизни.

Осознанное развитие на пути йоги началось, когда мне было около 15 лет. Меня заинтересовали различные пранаямы, шаткармами, я начала изучала йогу не просто как физические упражнения, и в тот момент я поняла, что йога это не просто выполнение асан на коврике, а образ жизни, который помогает быть в гармонии с собой и со всем окружающим.
Ведь в нашем мире всегда есть различные проблемы, но йога помогает справляться с ними, помогает находить ответы на любые вопросы.

На своих занятиях, я всегда стараюсь показать занимающимся, как через работу с телом, можно поработать со своим сознанием.

Я убеждена в том, что занимаясь йогой, человек становиться осознанней, принося пользу не только себе, но и всему миру.

Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7-910-90-90-108
E-mail: vibeyoga62@gmail.com Право-Лыбедская, д. 50.