Тупиков Роман

Роман Тупиков

Практикую йогу с 2014
Преподаю йогу с 2018

Образование

Рязанский государственный радиотехнический университет (РГРТУ)

Сертификаты

Сертификат 400 часов по стандартам Йога Альянса США, дающий право преподавания классов и семинаров Универсальной йоги 1,2,3,4 уровней (2016-2017)

Путь к йоге

На первое занятие по йоге я пришел с целью побороть боль и дискомфорт в шее, и оно стало для меня настоящим вызовом – было трудно и непривычно. На тот момент йога представляла для меня интерес как одно из направлений современного фитнеса, однако с течением времени пазл складывался, и я понимал, что это гораздо больше, чем просто набор физических упражнений, это вовсе не растяжка в шпагате и не нога за головой.

Интерес к йоге побудил меня на посещение ее родины – Индии. Знакомясь с культурой этой страны, я побывал в Дели, Джайпуре, Агре, Вриндаване, Варанаси, Бодхгае, Калькутте, Ченнаи, Гокарне, Майсуре, Мадурае, Чидамбараме, Тируваннамалае, Рамешвараме и Тхируванантхапураме. Неизгладимое впечатление на меня произвели места, священные как для индуистов (Храм Каши Вишванатх и Маникарника гхат в Варанаси, Храм Шивы Натараджа в Чидамбараме), так и для буддистов (Сарнатх и Бодхгая).

Настоящее понимание сути йоги, ее целей, методов и тех результатов, к которым она ведет, я обрел в традиции Универсальной йоги во время обучения у Андрея Лаппы (США) - основателя этой линии и известного во всем мире Мастера йоги и легенды современности. На сертификационном курсе по Универсальной йоге я изучал как внешние практики (2016), так и внутренние (2017).

Провожу занятия в адаптивном стиле - с учетом индивидуальных особенностей практикующих, применяя усложнения и упрощения, чтобы практика подходила для разных уровней подготовки - от начинающего до продвинутого.

Контакты

Тел.: 8(4912) 77-72-72;
Тел.: +7-910-90-90-108
E-mail: vibeyoga62@gmail.com Право-Лыбедская, д. 50.